Anger Management For Dummies, 2nd Edition

Thương hiệu: Charles H. Elliott
Tình trạng: Mới
Bán tại: Mỹ
Thời gian hàng dự kiến
Vận chuyển Tiêu chuẩn
Nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam từ 22-12-2021 đến 25-12-2021.
Vận chuyển Siêu Tốc
Nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam trong ngày 18-12-2021.
Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam trong ngày 22-12-2021 nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay.
Được bán bởi: MCS Product
Duy nhất tại Giaonhan247
Mua sắm không giới hạn
Mua hộ tất cả các sản phẩm từ website TMĐT lớn ở Mỹ và các nước khác ở nhiều lĩnh vực công nghệ, sức khỏe, gia dụng, thời trang…
Bảo vệ người mua
Bảo hiểm 100% số tiền đặt mua. Đảm bảo giao dịch, bảo vệ người mua, hỗ trợ khiếu kiện với người bán, các rủi ro phát sinh sẽ được Giaonhan247 giải quyết.
Liên tục cập nhật hành trình
Hệ thống theo dõi tiến trình vận chuyển rõ ràng giúp Khách Hàng dễ dàng theo dõi hành trình đơn hàng xuyên suốt từ lúc thanh toán đến khi nhận hàng.
Đổi trả xuyên biên giới
Hãy để Giaonhan247 giúp bạn trả lại người bán nếu sản phẩm thực tế không đúng như thông tin mô tả.
Ưu đãi theo cấp thành viên
Chính sách chiết khấu đặt biệt cho từng cấp thành viên, ngoài ra có có nhiều ưu đãi hấp dẫn theo từng cấp khi trở thành thành viên thân thiết.
Đội ngũ tư vấn tận tâm
Cung cấp, giải đáp thông tin chính xác khi mua hàng. Hỗ trợ Khách Hàng liên hệ với người bán để kiểm tra thông tin sản phẩm trước khi Khách Hàng quyết định tiến hành thanh toán.
Giá tạm tính về Việt Nam
987,467 đ
1,016,835 đ
Thông số sản phẩm
Publisher
For Dummies; 2nd edition (June 15, 2015)
Language
English
Paperback
384 pages
ISBN-10
1119030005
ISBN-13
978-1119030003
Item Weight
1.14 pounds
Dimensions
7.3 x 0.9 x 9.1 inches
Best Sellers Rank
#472,912 in Books (See Top 100 in Books)#261 in Anger Management Self Help#6,280 in Parenting (Books)
Customer Reviews
4.6 out of 5 stars170Reviews
Thông tin sản phẩm Anger Management For Dummies, 2nd Edition
Thương hiệu Charles H. Elliott là cái tên nổi tiếng được rất nhiều khách hàng trên thế giới chọn lựa. Với kiểu dáng đẹp mắt, sang trọng, sản phẩm Anger Management For Dummies, 2nd Edition là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang tìm mua một món Relationships cho riêng mình.
Là một sản phẩm hoàn toàn mới của MCS Product vì vậy bạn có thể tham khảo các đánh giá của khách mua hàng trước và yên tâm hơn khi chọn mua sản phẩm này.
Sản phẩm Anger Management For Dummies, 2nd Edition đang được bán với giá ưu đãi là $27.56 tại nước Mỹ.
Mức giá này bao gồm: Giá gốc sản phẩm đang bán trên Amazon là $22.99 + với thuế vùng $2.5+ Phí ship nội địa $2.07.
Với khối lượng khoảng 1.37 pounds, Giaonhan247 sẽ nhanh chóng giao món hàng này về tay bạn. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam từ 22-12-2021 đến 25-12-2021 nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay.
Ngoài ra, bạn còn được giảm 2% phí dịch vụ khi thanh toán trước toàn bộ đơn hàng và 1% giá trị đơn hàng khi thanh toán bằng VNPay. Nhanh tay đặt mua ngay hôm nay để được giảm thêm 10% phí dịch vụ từ Giaonhan247 và mức giá ưu đãi nhất từ sàn thương mại điện tử hàng đầu thế giới Amazon!
Giá sản phẩm trên đã được Giaonhan247 bao gồm đầy đủ thuế theo luật hiện hành. Nếu có thắc mắc khi mua hàng, bạn có thể gọi vào số Hotline 1900 545 584 và Email [email protected]

Mô tả sản phẩm

Product Description

Your one-stop guide to anger management

Anger is a completely normal, healthy human emotion. But when it gets out of control and turns destructive, it can lead to problems—at work, in personal relationships, and in the overall quality of life. Anger Management For Dummies provides trusted and authoritative information on anger management methods, skills, and exercises that will help you or a loved one identify sources of anger and release them healthily.

Anger has become one of the most intimate issues in today's world – as life, in general, has become increasingly stressful. . Anger Management For Dummies shows you how anger is often a bi-product of other more primitive emotions, such as fear, depression, anxiety, and stress, and arms you with the strategies that can help you conquer them. Inside, you'll discover how to overcome obstacles to change, rethink rage, confront anger head-on with healthier responses, and much more.

  • Features new and updated coverage on road rage, air rage, office rage, and dealing with angry children
  • Introduces you to new cognitive strategies for changing angry thinking
  • Explains the difference between anger and aggression
  • Shows you how to effectively and safely deescalate difficult people and situations

With the tools, tips, and strategies provided in this hands-on guide, you'll find everything you need to overcome anger and live a happier, more productive life.

From the Inside Flap

Successfully put anger in its proper place and live a vital, happy life!

Anger is a completely normal human emotion. But when it turns destructive, it can lead to problems — at work, in relationships, and in the overall quality of life. Inside, you’ll find trusted and authoritative information on anger-management methods, skills, and exercises that will help you identify sources of anger and release them in a healthy manner.

  • Disengage from rage — identify anger and where it comes from, understand how emotions work, and debunk myths about anger
  • Tame the beast — spot your anger buttons, figure out how, when, and where you express anger, and take a look at problems that accompany anger
  • Keep your cool — take stock of the cost of your anger, decide whether it’s productive to stay mad, and embrace transforming old patterns into positive ones
  • Get a new outlook — discover how to dig out and challenge distorted thoughts, reexamine them, and put them to a better, healthier use
  • Improve your health — find an array of specific skills and necessary lifestyle changes for managing difficult situations without excessive anger

Open the book and find:

  • The importance of a good night’s sleep
  • How to manage your anger by focusing on what works
  • Ways to change your perspective on life
  • Why carefully controlled expressions of anger are better for you than venting
  • How to transform conflicts into challenges
  • Advice on finding forgiveness and leading an anger-free life
  • How managing your anger is completely within your power

From the Back Cover

Successfully put anger in its proper place and live a vital, happy life!

Anger is a completely normal human emotion. But when it turns destructive, it can lead to problems ― at work, in relationships, and in the overall quality of life. Inside, you’ll find trusted and authoritative information on anger-management methods, skills, and exercises that will help you identify sources of anger and release them in a healthy manner.

  • Disengage from rage ― identify anger and where it comes from, understand how emotions work, and debunk myths about anger
  • Tame the beast ― spot your anger buttons, figure out how, when, and where you express anger, and take a look at problems that accompany anger
  • Keep your cool ― take stock of the cost of your anger, decide whether it’s productive to stay mad, and embrace transforming old patterns into positive ones
  • Get a new outlook ― discover how to dig out and challenge distorted thoughts, reexamine them, and put them to a better, healthier use
  • Improve your health ― find an array of specific skills and necessary lifestyle changes for managing difficult situations without excessive anger

Open the book and find:

  • The importance of a good night’s sleep
  • How to manage your anger by focusing on what works
  • Ways to change your perspective on life
  • Why carefully controlled expressions of anger are better for you than venting
  • How to transform conflicts into challenges
  • Advice on finding forgiveness and leading an anger-free life
  • How managing your anger is completely within your power

About the Author

Charles H. Elliott, PhD, is a clinical psychologist and a Founding Fellow in the Academy of Cognitive Therapy.

Laura L. Smith, PhD, is the president-elect of the New Mexico Psychological Association. Together, they coauthored Borderline Personality Disorder For Dummies and others.

 

0
So sánh