Forever Painless: End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day (Aging Backwards, 2)

Thương hiệu: Miranda Esmonde-White
Tình trạng: Mới
Bán tại: Mỹ
Thời gian hàng dự kiến
Giao Tiêu chuẩn
Nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam từ 07-09-2022 đến 10-09-2022.
Giao Nhanh
Nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam trong ngày 03-09-2022.
Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam trong ngày 07-09-2022 nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay.
Được bán bởi: Alligator Eggs & More
Duy nhất tại Giaonhan247
Mua sắm không giới hạn
Mua hộ tất cả các sản phẩm từ website TMĐT lớn ở Mỹ và các nước khác ở nhiều lĩnh vực công nghệ, sức khỏe, gia dụng, thời trang…
Bảo vệ người mua
Bảo hiểm 100% số tiền đặt mua. Đảm bảo giao dịch, bảo vệ người mua, hỗ trợ khiếu kiện với người bán, các rủi ro phát sinh sẽ được Giaonhan247 giải quyết.
Liên tục cập nhật hành trình
Hệ thống theo dõi tiến trình vận chuyển rõ ràng giúp Khách Hàng dễ dàng theo dõi hành trình đơn hàng xuyên suốt từ lúc thanh toán đến khi nhận hàng.
Đổi trả xuyên biên giới
Hãy để Giaonhan247 giúp bạn trả lại người bán nếu sản phẩm thực tế không đúng như thông tin mô tả.
Ưu đãi theo cấp thành viên
Chính sách chiết khấu đặt biệt cho từng cấp thành viên, ngoài ra có có nhiều ưu đãi hấp dẫn theo từng cấp khi trở thành thành viên thân thiết.
Đội ngũ tư vấn tận tâm
Cung cấp, giải đáp thông tin chính xác khi mua hàng. Hỗ trợ Khách Hàng liên hệ với người bán để kiểm tra thông tin sản phẩm trước khi Khách Hàng quyết định tiến hành thanh toán.
Giá tạm tính về Việt Nam
1,126,436 đ
1,161,201 đ
Thông số sản phẩm
Publisher
Harper Wave; Illustrated edition (November 15, 2016)
Language
English
Hardcover
320 pages
ISBN-10
0062448668
ISBN-13
978-0062448668
Item Weight
1.54 pounds
Dimensions
7.38 x 1.05 x 9.12 inches
Best Sellers Rank
#87,092 in Books (See Top 100 in Books) #53 in Quick Workouts (Books) #122 in Stretching Exercise & Fitness #125 in Pain Management (Books)
Customer Reviews
4.5 out of 5 stars 387Reviews
Thông tin sản phẩm Forever Painless: End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day (Aging Backwards, 2)
Thương hiệu Miranda Esmonde-White là cái tên nổi tiếng được rất nhiều khách hàng trên thế giới chọn lựa. Với kiểu dáng đẹp mắt, sang trọng, sản phẩm Forever Painless: End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day (Aging Backwards, 2) là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang tìm mua một món Alternative Medicine cho riêng mình.
Là một sản phẩm hoàn toàn mới của Alligator Eggs & More vì vậy bạn có thể tham khảo các đánh giá của khách mua hàng trước và yên tâm hơn khi chọn mua sản phẩm này.
Sản phẩm Forever Painless: End Chronic Pain and Reclaim Your Life in 30 Minutes a Day (Aging Backwards, 2) đang được bán với giá ưu đãi là $30.84 tại nước Mỹ.
Mức giá này bao gồm: Giá gốc sản phẩm đang bán trên Amazon là $26 + với thuế vùng $2.5+ Phí ship nội địa $2.34.
Với khối lượng khoảng 1.85 pounds, Giaonhan247 sẽ nhanh chóng giao món hàng này về tay bạn. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam từ 07-09-2022 đến 10-09-2022 nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay.
Ngoài ra, bạn còn được giảm 2% phí dịch vụ khi thanh toán trước toàn bộ đơn hàng và 1% giá trị đơn hàng khi thanh toán bằng VNPay. Nhanh tay đặt mua ngay hôm nay để được giảm thêm 10% phí dịch vụ từ Giaonhan247 và mức giá ưu đãi nhất từ sàn thương mại điện tử hàng đầu thế giới Amazon!
Giá sản phẩm trên đã được Giaonhan247 bao gồm đầy đủ thuế theo luật hiện hành. Nếu có thắc mắc khi mua hàng, bạn có thể gọi vào số Hotline 1900 545 584 và Email [email protected]

Tính năng sản phẩm

• Harper Wave

Mô tả sản phẩm

Product Description

End chronic pain—for good—with this practical guide from the PBS personality behind Classical Stretch and author of the New York Times bestseller Aging Backwards.

Chronic pain is the most common cause of long-term disability in the United States. Twenty percent of American adults accept back spasms, throbbing joints, arthritis aches, and other physical pain as an inevitable consequence of aging, illness, or injury. But the human body is not meant to endure chronic pain. Miranda Esmonde-White has spent decades helping professional athletes, ballet dancers, and Olympians overcome potentially career-ending injuries and guiding MS patients and cancer survivors toward pain-free mobility. Now, in Forever Painless, she shows everyone how to heal their aching bodies and live pain free.

The root of nearly all pain is movement—or lack thereof. We need to move our bodies to refresh, nourish, and revitalize our cells. Without physical activity, our cells become stagnant and decay, accelerating the aging process and causing pain. People who suffer chronic pain often become sedentary, afraid that movement and activity will make things worse, when just the opposite is true: movement is essential to healing. In Forever Painless, Miranda provides detailed instructions for gentle exercise designed to ease discomfort in the feet and ankles, knees, hips, back, and neck—allowing anyone to live happier, healthier, and pain-free no matter their age.

From the Back Cover

The leading cause of premature aging and long-term disability in the United States is chronic pain, an affliction suffered by one in five adults. Health-care expenses associated with chronic pain are skyrocketing, and along with the pain comes an increased risk of other serious health issues, including depression, loss of mobility, and opioid addiction.

The sad fact is that most of us have come to accept some form of chronic pain—whether it’s throbbing joints, arthritis aches, or back pain—as a normal, inevitable part of getting older. But the truth is, there is nothing “normal” about chronic pain; the human body is designed to be pain-free.

Now, for the first time, there is a scientifically based, drug-free solution to chronic pain. In Forever Painless, Miranda Esmonde-White—the PBS fitness personality who has spent decades working with everyday people and high-performance athletes alike, helping them become pain-free—shares her program for healing chronic pain once and for all.

People who suffer from chronic pain often become sedentary. They’re fearful that activity will be too painful to endure and may even worsen their condition. In fact, just the opposite is true: movement is essential to healing. In Forever Painless, Miranda explains how pain functions in the body and then leads readers through a series of simple, gentle exercises designed to end chronic pain for good.

With workouts targeted to permanently heal many types of musculoskeletal pain—including back, neck and shoulders, knees, feet and ankles, and hips—Miranda offers an all-natural solution to chronic pain that can be achieved in as little as thirty minutes a day.

About the Author

Miranda Esmonde-White is a New York Times bestselling author and one of America’s greatest advocates and educators of healthy aging. Following her career as a professional ballerina, Miranda developed her own fitness technique, Essentrics® in 1997, and became the flexibility trainer to numerous professional and Olympic athletes and celebrities. Her top-rated fitness TV show, Classical Stretch has been airing on PBS and Public Television since 1999, with workouts are available on DVD and streaming; and she offers fitness holidays and live teacher trainings at locations across the globe.

Esmonde-White’s award-winning PBS documentaries, Aging BackwardsAging Backwards 2, and Forever Painless  are revolutionizing the way we understand the role that fitness plays in slowing down the aging process while keeping our bodies feeling young, strong and healthy. She is also the author of Forever Painless: End Chronic Pain and Reclaim Your Life in Just 30 Minutes a Day, which was the recipient of a silver prize Nautilus Award.

 

0
So sánh