A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (A Year of Daily Reflections)

Thương hiệu: Bonnie Myotai Treace
Tình trạng: Mới
Bán tại: Mỹ
Thời gian hàng dự kiến
Vận chuyển Tiêu chuẩn
Nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam từ 18-11-2021 đến 21-11-2021.
Vận chuyển Siêu Tốc
Nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam trong ngày 14-11-2021.
Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam trong ngày 18-11-2021 nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay.
Được bán bởi: Amazon.com
Duy nhất tại Giaonhan247
Mua sắm không giới hạn
Mua hộ tất cả các sản phẩm từ website TMĐT lớn ở Mỹ và các nước khác ở nhiều lĩnh vực công nghệ, sức khỏe, gia dụng, thời trang…
Bảo vệ người mua
Bảo hiểm 100% số tiền đặt mua. Đảm bảo giao dịch, bảo vệ người mua, hỗ trợ khiếu kiện với người bán, các rủi ro phát sinh sẽ được Giaonhan247 giải quyết.
Liên tục cập nhật hành trình
Hệ thống theo dõi tiến trình vận chuyển rõ ràng giúp Khách Hàng dễ dàng theo dõi hành trình đơn hàng xuyên suốt từ lúc thanh toán đến khi nhận hàng.
Đổi trả xuyên biên giới
Hãy để Giaonhan247 giúp bạn trả lại người bán nếu sản phẩm thực tế không đúng như thông tin mô tả.
Ưu đãi theo cấp thành viên
Chính sách chiết khấu đặt biệt cho từng cấp thành viên, ngoài ra có có nhiều ưu đãi hấp dẫn theo từng cấp khi trở thành thành viên thân thiết.
Đội ngũ tư vấn tận tâm
Cung cấp, giải đáp thông tin chính xác khi mua hàng. Hỗ trợ Khách Hàng liên hệ với người bán để kiểm tra thông tin sản phẩm trước khi Khách Hàng quyết định tiến hành thanh toán.
Giá tạm tính về Việt Nam
608,824 đ
811,766 đ | 25% OFF
628,576 đ
838,102 đ | 25% OFF
Thông số sản phẩm
Publisher
‎ Rockridge Press; Illustrated edition (September 22, 2020)
Language
‎ English
Paperback
‎ 176 pages
ISBN-10
‎ 1647397170
ISBN-13
‎ 978-1647397173
Item Weight
‎ 11.4 ounces
Dimensions
‎ 5.98 x 0.48 x 9.02 inches
Best Sellers Rank
#1,668 in Books (See Top 100 in Books), #2 in Zen Spirituality, #3 in Zen Philosophy (Books), #12 in Journal Writing Self-Help
Customer Reviews
4.6 out of 5 stars, 1,219Reviews
Thông tin sản phẩm A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (A Year of Daily Reflections)
Thương hiệu Bonnie Myotai Treace là cái tên nổi tiếng được rất nhiều khách hàng trên thế giới chọn lựa. Với kiểu dáng đẹp mắt, sang trọng, sản phẩm A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (A Year of Daily Reflections) là sự lựa chọn hoàn hảo nếu bạn đang tìm mua một món Buddhism cho riêng mình.
Là một sản phẩm hoàn toàn mới của Amazon.com vì vậy bạn có thể tham khảo các đánh giá của khách mua hàng trước và yên tâm hơn khi chọn mua sản phẩm này.
Sản phẩm A Year of Zen: A 52-Week Guided Journal (A Year of Daily Reflections) đang được bán với giá ưu đãi là $16.23 tại nước Mỹ.
Mức giá này bao gồm: Giá gốc sản phẩm đang bán trên Amazon là $9.39 + với thuế vùng $5.99+ Phí ship nội địa $0.85.
Với khối lượng khoảng 0.86 pounds, Giaonhan247 sẽ nhanh chóng giao món hàng này về tay bạn. Dự kiến hàng sẽ về đến Việt Nam từ 18-11-2021 đến 21-11-2021 nếu quý khách thực hiện thanh toán trong hôm nay.
Ngoài ra, bạn còn được giảm 2% phí dịch vụ khi thanh toán trước toàn bộ đơn hàng và 1% giá trị đơn hàng khi thanh toán bằng VNPay. Nhanh tay đặt mua ngay hôm nay để được giảm thêm 10% phí dịch vụ từ Giaonhan247 và mức giá ưu đãi nhất từ sàn thương mại điện tử hàng đầu thế giới Amazon!
Giá sản phẩm trên đã được Giaonhan247 bao gồm đầy đủ thuế theo luật hiện hành. Nếu có thắc mắc khi mua hàng, bạn có thể gọi vào số Hotline 1900 545 584 và Email [email protected]

Mô tả sản phẩm

From the Publisher

Zen, journal, guided journal, zen buddhism, mindfulness journal

Embark on a sacred year of Zen journaling practice

Explore mindfulness and ease stress with 52 weeks of daily journaling guided by Zen Buddhist priest and teacher Bonnie Myotai Treace, Sensei.

Find peace in every season through writing and creativity prompts like:

Zen, journal, guided journal, zen buddhism, mindfulness journal


Moon in a dewdrop

Each small bit of a thing also contains the whole. A dewdrop has the ocean and the moon within it. So do you. How can you appreciate and celebrate this?

Zen, journal, guided journal, zen buddhism, mindfulness journal


Making time to sit

To make time for meditation, hunt for the “small animals” of time, the small mouse of a minute hiding here and there. Being a great hunter, now sit down and breathe. Reflect.

Zen, journal, guided journal, zen buddhism, mindfulness journal


Closed eyes

Go spend three minutes in a safe spot outside in nature with your eyes lightly closed. Write down the sounds you heard, in the sequence you heard them (just do your best).


Product Description

Reflect, meditate, and explore through a year of Zen journaling

Each day is a new empty space to bring to life―it can be loaded with stress or decorated with moments of calm and clarity. Embark on a wondrous journey through the self with this 52-week guided journal from Zen priest and teacher Bonnie Myotai Treace, sensei. Her wise, thought-provoking prompts will lead beginners and experienced practitioners alike through the seasons, filling the blank spaces with peaceful self-exploration and reflection every day.

Explore topics from the mundane to the holy with creative prompts like:

  • Reverence―Zen artists tend to be very reverential toward the tools of their trade. Describe your pen, brush, musical instrument, etc., with the deep, precise attention that reflects that reverence.
  • Being a Curious Being―What if you could become more curious and impartial toward your thoughts instead of being so easily persuaded by them? Write a few lines as you consider.
  • Evening Threshold―Catch yourself at sundown, light fading from the sky. What does the arrival of night trigger or bring up for you?

Walk the path of growth and build a mindful daily practice with this Zen Buddhism journal.

Review

“This brightly polished gem of a journal is packed with illumination and inspiration, inviting us to become more intimate with our true voice and our true nature. Reading A Year of Zen, I felt like I was in a cozy fireside chat with a Zen master as Myotai whispered her wisdom in my ear.” ―Tania Casselle, Award-Winning Writer and Contemplative Writing Coach, Faculty at Sage Institute Meditation Leader Training

“What could be better than a year of peace, clarity, wisdom, and compassion? Is there anything the world needs more than this? Beautifully designed, filled with exercises to spur creativity, inspire, and bring us to greater mindfulness, A Year of Zen delivers exactly what it promises: a treasure house of tools to deepen our connection to everything that really matters in life, drawn from Zen teacher Bonnie Myotai Treace’s many years of intensive practice experience.” ―Sean Tetsudo Murphy, Sensei, Award-Winning Author of One Bird, One Stone: 108 Contemporary Zen Stories and Director of Sage Institute Meditation Leader Training Program

A Year of Zen is a treasure trove of inspiration for journal writers and daily page enthusiasts looking to add a structured spiritual dimension to their contemplations and for Zen students interested in engaging with a formal writing practice. The daily prompts, which range from deeply provocative to delightfully playful, all skillfully point the reader toward a deeper understanding of self. Delving into the exercises will spark insight into the ways both conscious thoughts and submerged beliefs impact the ways we experience our life. This book invites an inquiry into and a celebration of the ordinary. It shines a glowing light on the sacredness within the most mundane moments.” ―Lisa Schaewe, Psychotherapist, Artist, and Meditation Instructor

About the Author

BONNIE MYOTAI TREACE, SENSEI, is the founder of Hermitage Heart Zen, as well as the author of Wake Up: How to Practice Zen Buddhism, Zen Meditation for Beginners, and other books. She lives in Black Mountain, North Carolina, where she offers writing retreats and at-home meditation instruction.

 

0
So sánh