Tại sao người nước ngoài, phương Tây không ở cữ sau sinh?
Sau khi sinh con, người Việt Nam thường thực hiện theo quan niệm “kiêng cữ” để bảo vệ sức khỏe của mẹ và tránh những hậu quả tiêu cực trong tương lai. Tuy nhiên, trong khi đó, người nước ngoài lại không thực hiện thói quen này. Vậy phương tây có ở cữ không? Bài viết này sẽ điểm qua các thông tin liên quan đến vấn đề này.
Vấn đề ở cữ sau sinh của phụ nữ phương Tây
Người phương Tây có ở cữ sau sinh không?
Trước khi trả lời câu hỏi này, ta cần hiểu rõ ý nghĩa của từ “cữ”. Cữ là thời kỳ 40 ngày ngay sau khi phụ nữ sinh con, trong khoảng thời gian này, người mẹ được nghỉ ngơi và chăm sóc cho sức khỏe của cả mẹ và bé.
Về câu hỏi này, thực tế là không có một quy tắc chung cho việc người phương Tây có hay không có ở cữ sau sinh. Điều này phụ thuộc vào những yếu tố như nền văn hoá, tôn giáo, gia đình và sự lựa chọn cá nhân.
Tuy nhiên, ở các nước phương Tây, cữ sau sinh được coi như là một khoảng thời gian quan trọng để người mẹ được nghỉ ngơi và phục hồi sức khỏe. Trong suốt khoảng thời gian này, người mẹ thường được hỗ trợ bởi gia đình hoặc các dịch vụ y tế để chăm sóc cho sức khỏe của mình và bé. Họ có thể được hướng dẫn về chế độ ăn uống và các bài tập để phục hồi sức khỏe.
Tuy nhiên, cũng có những phụ nữ phương Tây không muốn hoặc không có thời gian để ở cữ sau sinh.
Ở cữ là gì theo quan niệm của người Việt Nam?
Ở cữ (hay còn gọi là phòng cữ) là thời gian mẹ và em bé ở lại tại nhà sau khi sinh con. Thời gian ở cữ thường kéo dài khoảng 30 ngày cho mẹ và 100 ngày cho bé. Trong suốt thời gian ở cữ, mẹ và bé được chăm sóc kỹ lưỡng và áp dụng các biện pháp kiêng cữ để bảo vệ sức khỏe.
Theo quan niệm của người Việt Nam, sau khi sinh con, cơ thể của mẹ rất yếu và dễ bị tổn thương. Do đó, việc kiêng cữ được xem như cách bảo vệ sức khỏe của mẹ và giúp cho cơ thể nhanh chóng phục hồi. Đồng thời, việc kiêng cữ cũng được coi là cách để tránh những hậu quả tiêu cực trong tương lai như yếu sinh lý, suy dinh dưỡng, mất sữa…
Người phương Tây ở cữ như thế nào?
Người phương Tây có ở cữ sau sinh, nhưng văn hóa kiêng cữ của họ không khắt khe và nghiêm ngặt như ở Việt Nam.
Ở Việt Nam, ở cữ là một tập tục truyền thống, được coi là một giai đoạn quan trọng trong quá trình hồi phục sức khỏe và nhan sắc của phụ nữ sau sinh. Trong khoảng 3 tháng 10 ngày ở cữ, người phụ nữ sẽ được nghỉ ngơi, dưỡng sức, kiêng cữ nhiều thứ về ăn uống, sinh hoạt, vệ sinh cá nhân,…
Còn ở phương Tây, ở cữ thường chỉ kéo dài vài tuần hoặc vài tháng, và các quy tắc kiêng cữ cũng không quá khắt khe. Một số kiêng cữ phổ biến của phụ nữ phương Tây sau sinh bao gồm:
- Ăn uống: Ăn nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, uống nhiều nước, tránh ăn đồ lạnh, cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Sinh hoạt: Nghỉ ngơi nhiều, tránh làm việc nặng, đi lại nhiều, tiếp xúc với người lạ.
- Vệ sinh cá nhân: Tắm rửa, vệ sinh hàng ngày sạch sẽ, tránh tắm nước lạnh.
Ngoài ra, một số phụ nữ phương Tây cũng có thể kiêng cữ một số thứ khác như:
- Không soi gương: Người ta tin rằng nếu soi gương sau sinh, khuôn mặt của người phụ nữ sẽ bị xấu đi.
- Không cắt tóc: Người ta tin rằng nếu cắt tóc sau sinh, tóc của người phụ nữ sẽ bị rụng nhiều.
- Không đi ra ngoài: Người ta tin rằng nếu đi ra ngoài sau sinh, người phụ nữ sẽ dễ bị nhiễm lạnh và ốm.
Tuy nhiên, không phải tất cả phụ nữ phương Tây đều kiêng cữ theo những quy tắc này. Ngày nay, nhiều phụ nữ phương Tây đã lựa chọn ở cữ theo cách hiện đại, thoải mái hơn, phù hợp với nhu cầu và điều kiện của bản thân.
Trong cuộc sống sinh hoạt sau khi sinh con ở phương Tây, các bà mẹ được khuyến khích hoạt động thường xuyên, tắm nước sạch và bổ sung đầy đủ dinh dưỡng. Ngoài ra, các bà mẹ cũng được khuyến khích đi làm ngay sau khi sinh con để tránh mất thu nhập và giúp cho tinh thần luôn vui vẻ, tránh ở nhà nhiều trầm cảm.
Tâm lý sau sinh của mẹ phương Tây
Sau khi sinh con, tâm lý của mẹ phương Tây có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như sự thay đổi của cơ thể, áp lực từ công việc và gia đình. Do đó, các bà mẹ thường được khuyến khích tham gia các buổi hỗ trợ tâm lý để giải tỏa stress và giữ tâm lý ổn định.
Lý do phương Tây không hà khắc việc ở cữ
Tại sao người nước ngoài không ở cữ sau sinh? Có một số lý do khiến người phương Tây không kiêng cữ sau sinh khắt khe như người Việt Nam:
- Nền y học hiện đại đã phát triển, giúp phụ nữ sau sinh hồi phục sức khỏe nhanh chóng và an toàn hơn.
- Phụ nữ phương Tây thường có nhiều cơ hội được nghỉ ngơi và chăm sóc sau sinh hơn.
- Tư tưởng của người phương Tây hiện đại cũng cởi mở hơn, không quá coi trọng các quy tắc kiêng cữ truyền thống.
- Trong các quốc gia phương Tây, không có thuật kiêng cữ ăn uống sau khi sinh con như trong văn hóa người Việt Nam. Thay vào đó, các bà mẹ được khuyến khích ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và hoạt động thường xuyên để giữ sức khỏe.
Dù kiêng cữ theo cách nào, điều quan trọng nhất là phụ nữ sau sinh cần được nghỉ ngơi, dưỡng sức và chăm sóc tốt để có thể hồi phục sức khỏe và bắt đầu cuộc sống mới với con yêu.
Những kiêng cữ sau sinh theo dân gian Việt Nam
Trong truyền thống dân gian Việt Nam, có rất nhiều kiêng cữ được áp dụng sau khi sinh con. Dưới đây là những kiêng cữ phổ biến:
- Kiêng ăn: Mẹ không được ăn các loại thực phẩm có tính lạnh, uống nước đá, ăn trái cây chua, ăn gia vị mặn hoặc cay.
- Kiêng vận động: trong khoảng 30 ngày đầu sau sinh, mẹ không nên vận động quá mức. Chỉ nên đi lại trong nhà và đứng lâu không được.
- Kiêng tắm: Mẹ không được tắm nước ngay sau khi sinh con, thay vào đó phải dùng lá làm sạch cơ thể.
Kiêng cữ sau sinh thường
Kiêng cữ sau sinh thường thường áp dụng cho những trường hợp sinh con thông thường và không phải qua phẫu thuật. Dưới đây là những kiêng cữ sau sinh thường:
- Lấy máu dưỡng: Lấy máu dưỡng là quá trình lấy máu từ tĩnh mạch của mẹ để chích cho em bé. Điều này giúp bổ sung dinh dưỡng cho em bé và giúp mẹ nhanh phục hồi.
- Massage: Việc massage là cách thư giãn và giảm đau sau khi sinh con. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý đến lựa chọn địa chỉ uy tín để tránh những tai nạn không đáng có.
- Bổ sung vitamin: Sau sinh con, mẹ cần bổ sung vitamin và khoáng chất để giúp cơ thể khỏe mạnh và phục hồi nhanh chóng.
Kiêng cữ sau sinh mổ
Kiêng cữ sau sinh mổ là những biện pháp được áp dụng cho những trường hợp sinh con qua phẫu thuật. Dưới đây là những kiêng cữ sau sinh mổ:
- Giữ vết mổ khô ráo và sạch sẽ: Mẹ cần giữ vết mổ luôn khô ráo và sạch sẽ để tránh nhiễm trùng.
- Điều chỉnh khẩu phần ăn: Sau khi sinh con mổ, mẹ cần điều chỉnh khẩu phần ăn để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể và hỗ trợ quá trình phục hồi.
- Tránh tập thể dục quá mức: Sau khi sinh con mổ, mẹ cần tránh tập thể dục quá mức để tránh gây tổn thương cho cơ thể và vết mổ.
Kết luận
Từ những thông tin trên, chúng ta có thể thấy rõ sự khác biệt giữa văn hóa kiêng cữ sau khi sinh con ở Việt Nam và các quốc gia phương Tây. Việc kiêng cữ trong một số trường hợp có thể giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé, tuy nhiên cần được áp dụng đúng cách và tính toán để không gây hại cho sức khỏe của mẹ và bé. Ngoài ra, việc áp dụng các biện pháp kiêng cữ sau khi sinh con cũng cần phải được cập nhật và chuẩn hóa theo tiêu chuẩn y tế hiện đại để đảm bảo tính khoa học và hiệu quả.
Chúng ta cũng cần hiểu rằng, văn hóa và thực tiễn của từng quốc gia sẽ có sự khác biệt. Việc áp dụng các biện pháp kiêng cữ sau sinh con hay không còn phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và các chuyên gia y tế để lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho mình.
Có thể bạn quan tâm:
